En el año de 1957 Don Julio Abel Fernández y Doña María del Carmen Alonso comenzaron una historia que rápidamente se convirtió en una tradición para la gente que disfruta de un extraordinario sabor y un magnífico servicio. Lo que tenían en mente era servir, con pasión y cuidado en cada detalle, finos cortes de carne haciendo la visita de…
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Fundado en 1939, Seps ha servido por más de siete décadas a los más exigentes consumidores manteniendo su filosofía de poner en la mesa la verdadera Cocina Alsaciana, privilegiando la calidad e imagen de servicio al cliente, es por ello que esta cadena de restaurantes se ha podido mantener en el exigente mercado de la gastronomía. Un restaurante clásico Más…
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¡El verano ya está a la vuelta de la esquina! Es muy importante estar preparados no sólo para las inclemencias de la temperatura, sino para las tendencias que cada vez se presentan más cambiantes y emocionantes.
Si eres de las personas que quieren sumarse a los más recientes diseños de muchas marcas, pero no sabes cómo empezar ¡no te preocupes! Existe una tienda en internet que seguramente te ayudará a tener lo más nuevo de un gran catálogo de firmas.
Glamston es una de las tiendas de moda más grandes de México. Cuenta con un catálogo enorme de zapatos y accesorios para hombre y mujer. En su lista de marcas podremos encontrar algunas de las más buscadas como Michael Kors, Tommy
Hilfiger, Lacoste, Guess, Coach entre otras. Los precios son bastante asequibles y te quitan el precio del envío, ya que es totalmente gratis hacer llegar algún pedido a todo México.
Esta tienda se ha caracterizado por ofrecer una gran gama de calzado, pues muchas de estas marcas son difíciles de encontrar directamente en las tiendas departamentales de México. Los zapatos de las mejores marcas a increíbles precios están en Glamston.mx, de eso no tendrás duda alguna.
Es tiempo de que te prepares para el verano y de darle a tu guardarropa un giro interesante agregando piezas para las vacaciones o simplemente porque eres un fashionista a quien le gusta estar siempre usando las tendencias de la temporada.
Esta tienda nos demuestra que para tener las tendencias de verano, solo hace falta dar clic en su tienda on line ahora.
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Los ejercicios cardiovasculares, antes de ser una buena opción para la pérdida de peso,
son de suma importancia para mejorar la salud de uno de nuestros órganos más
importantes: el corazón. Poner a prueba tu frecuencia cardíaca con ejercicios de este tipo,
tienen como consecuencia que el corazón ofrezca un mejor bombeo de sangre y la misma
frecuencia cardiaca, en su estado de reposo, llegue más rápido a estabilizarse al término
de una actividad.
Lo recomendable por distintas instituciones del sector salud es hacer 30 minutos de
ejercicio al día. Un entrenamiento cardiovascular óptimo lo puedes tener en Smartfit, un
gimnasio inteligente que cuenta con un área de caminadoras y bicicletas para comenzar
con tu rutina cardiovascular. Según un estudio de la Clínica de la Universidad de Navarra,
la mejor opción en cuanto a entrenamientos cardiovasculares es la intensidad de los
mismos.
Con base a esta investigación, Smartfit ofrece un tipo de clase ideal para corresponder
con dicha intensidad: body combat. Ejercicio que emplea técnicas de golpeo de muay thai,
karate y otras disciplinas que combinan patadas y jabs. Tomar una hora de body combat
implica quemar hasta 700 calorías, mejorar día a día la vida de tu corazón y fortalecer
todos los músculos de tu cuerpo, así como, ganar equilibrio y sincronizar al mismo.
Los ejercicios cardiovasculares están hechos para mejorar la condición física, pero si
consumes tabaco y/o alcohol merma tu estado de físico y te orillan a una expectativa de
vida más lejos de la longevidad, pues no son buenos aliados para tu salud.
Correr por las mañanas o las tardes es otra práctica cardiovascular benéfica para el
organismo. La intensidad la pones tú, ya sea en la caminadora del gimnasio o el empeño
al andar en la pista para dicha actividad. No obstante, debes cuidar la técnica al correr, el
uso de tenis aptos para la superficie y no forzar tu cuerpo.
Finalmente, el mejor entrenamiento lo eliges tu de acuerdo a tus gustos. Los profesores
de Smartfit te pueden poner alguna rutina en su área de actividades cardiovasculares,
misma que complementarás con su segunda área: peso libre.
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